なずな消化器内科・おなかのクリニック消化器内科・内科/阿倍野 診察を予約する

大阪・阿倍野/平日19時まで・土曜も

検査では異常なし。
それでもつらい、の続きを。

胃カメラも大腸カメラも受けた。血液検査もきれいだった。それでも、おなかは毎日つらい。そう言われて行き場をなくした方が、当院にはいちばん多くいらっしゃいます。見た目に傷がなくても症状が出る病気があり、それにはちゃんと手当てがあります。

30はじめての診察時間
19平日はここまで
2この間隔で見ていきます
1院長がずっと診ます

ISSUE

ここに来る方は、
だいたい一度は断られています。

  • 「検査では異常ありませんね」で終わったそれは「なんでもない」という意味ではありません。見た目に傷がなくても症状が出る病気があり、機能性ディスペプシアや過敏性腸症候群がそれです。診断のつけ方も、手当ての仕方も決まっています。

  • 「ストレスですね」で話が終わったきっかけがストレスであっても、起きていることは胃や腸の動きの変化という体の現象です。気の持ちようで動きは変わりません。だから、動きに効くお薬と、食べ方のほうから手をつけます。

  • 薬をもらったが、効いているのか分からない効いたかどうかを3日で決めていませんか。この領域のお薬は2〜4週間で判断します。当院は最初から「いつ判定するか」を決めてお出しし、その日を予約に取ります。

  • 何を食べたら悪くなるのか、分からない思い当たるものを片端からやめていくと、食べられるものだけが減っていきます。おためしカレンダーは、やめる2週間より、戻す3週間のほうを主役にしています。

この領域は、1回の受診では終わりません。2〜4週ごとに3回ほどお越しいただいて、効いたもの・効かなかったものを一緒に絞り込んでいきます。そのぶん、はじめての診察に30分いただいています。待合が混まないよう、1日に取る予約の数を決めています。

FOOD

食事のおためしカレンダーやめる2週間より、戻す3週間のほうが大事です

おなかの張りや、下痢と便秘のくり返しには、 特定の糖質を一度減らしてから、ひとつずつ戻していくという試し方があります (低FODMAP食といいます)。過敏性腸症候群で効果が確かめられている数少ない食事法です。 ただ、ひとりで始めるとほぼ確実に失敗します。やめるところで終わってしまい、 「何を食べたら悪くなるのか」が分からないまま、食べられるものだけが減っていくからです。 始める日を入れてください。戻す日程まで実日付で並べます。

おためしカレンダー

YYYY-MM-DD の形式でご入力ください。買い物をしやすい曜日から始めるのがこつです。

戻すとき、先に試したいもの

よく食べるものから先に試すと、早く役に立ちます。

日程

期間何をする中身

最初の2週間、迷ったときの早見

食べてよいもの

    2週間だけ、いったん減らすもの

      この食事法を始めないほうがよい方がいます。
      体重が減っている方、食事の量そのものが落ちている方、 摂食障害の治療を受けたことがある方、妊娠中の方、成長期のお子さん。 減らす食事は、それ自体が体に負担になります。 当てはまる方は、始める前に必ずご相談ください。 また、6週間を超えて減らしたままにしないでください。腸内の細菌のバランスが偏ります。
      この日程は、当院で管理栄養士と組んでいる標準的な進め方です。 食品の分類はおおまかなもので、同じ食品でも量によって症状の出方が変わります (少量なら平気、というものが多くあります)。 目的は食べられるものを減らすことではなく、あなたにとっての「量の線」を見つけることです。 当院では2週間ごとに来ていただいて、記録を一緒に見ながら進めます。

      SERVICE

      診療内容

      胃と腸の「動き」と「感じ方」の不調を、時間をかけて診ています。

      • SERVICE 01

        機能性ディスペプシア

        みぞおちの痛み、食べるとすぐ苦しい、もたれる。内視鏡で異常がないのに続くもの。胃の動きと、胃の感じやすさのどちらが強いかで、使うお薬を変えます。

        • 胃の動きを整えるお薬
        • 胃酸を抑えるお薬
        • 食べ方の組み直し
        • 2〜4週で効果を判定
      • SERVICE 02

        過敏性腸症候群(IBS)

        腹痛と、便通の変化がセットで来るもの。下痢型・便秘型・混合型で手当てが違います。お薬の前に、食事から試すことができます。

        • 下痢型・便秘型・混合型を見分ける
        • 低FODMAP食のおためし
        • 腸の動きに効くお薬
        • 排便日記を一緒に読む
      • SERVICE 03

        慢性の便秘

        「出ない」の中身は人によって違います。出にくいのか、残る感じなのか、硬いのか。下剤を足すだけの外来にはしません。

        • タイプ別に薬を選び直す
        • 刺激性下剤からの切り替え
        • 排便のときの姿勢と時間
        • 甲状腺やお薬の影響も確認
      • SERVICE 04

        逆流性食道炎・のどの違和感

        胸やけ、すっぱいものが上がる、のどのつかえ。寝る向きと夕食の時刻を変えるだけで軽くなる方もいます。お薬をやめるところまでを目標にします。

        • お薬で2週間試して確かめる
        • 夕食の時刻と寝る姿勢
        • 減薬・中止の進め方
        • 長引くときは内視鏡へ
      • SERVICE 05

        健診で指摘されたこと

        肝機能の数値、脂肪肝、便潜血。その紙をお持ちください。次に何をすればよいかだけをご説明します。

        • 肝機能異常・脂肪肝
        • 便潜血陽性のあとの段取り
        • 腹部エコー(当日できます)
        • 内視鏡は連携先へご紹介します
      • SERVICE 06

        内視鏡が必要なとき

        当院に内視鏡はありません。必要なときは、その場で連携先の枠をお取りします。結果は当院に戻り、その後の手当ては当院で続けます。

        • 近隣3施設と連携しています
        • ご希望の日時で枠を取ります
        • 鎮静の希望も伝えます
        • 結果説明は当院でも承ります

      REASON

      このクリニックの決めごと

      • REASON 01

        はじめての診察に30分とる

        この領域は、話をうかがう時間がそのまま診断の精度になります。5分で聞ける話ではありません。そのぶん1日に取る予約の数を決めています。お待たせしないためです。

      • REASON 02

        「いつ判定するか」を先に決める

        お薬を出すときに、効いたかどうかを判断する日を一緒に決めて、その日を予約に取ります。なんとなく飲み続けて、なんとなく通う——いちばん時間を無駄にする形だと思っています。

      • REASON 03

        内視鏡は持たない

        検査の設備を持つと、検査で答えを出したくなります。この領域は検査で異常が出ないところが本題なので、当院は話を聞くほうに設備を寄せました。必要なときは連携先へお願いします。

      PRICE

      費用のめやす(税込・保険3割の場合)

      保険診療が中心です。はじめての診察に時間をかけますが、時間で料金が変わることはありません。

      項目料金(税込)内容・備考
      保険診療(3割負担の場合)
      はじめての診察(30分)約1,500円初診料・医学管理料を含みます。検査は別途。
      2回目以降の診察約800円お薬の判定と組み直し。
      血液検査約1,500〜3,000円調べる項目によって変わります。
      腹部エコー約1,600円当日その場でできます。
      便検査(便潜血・カルプロテクチン)約600〜1,800円腸の炎症を見ます。
      お薬(1か月ぶん)約500〜2,500円種類によって変わります。
      自費のもの
      栄養相談(管理栄養士・40分)3,300円低FODMAP食を始める方に。保険適用外です。
      腸内細菌の検査取り扱っていませんいまのところ、治療の役に立つ精度ではないためです。
      診断書・意見書3,300円〜職場・学校へ提出されるもの。
      オンライン診療
      オンライン再診約900円+通信料2回目以降・お薬の継続の方。
      お薬の配送実費ご希望の薬局へ処方箋を送ることもできます。
      • 上の額は目安です。調べる項目とお薬の種類で変わります。
      • 内視鏡は当院では行っていません。必要な場合は連携先をご紹介し、その場で枠をお取りします。費用は受けられる施設のものになります。
      • 栄養相談は自費です。診察と同じ日に受けていただけます。
      • クレジットカード・QR決済がお使いいただけます。

      FLOW

      はじめての受診から、落ち着くまで

      WEB予約

      このページのフォームか、お電話で。翌日の枠からお取りいただけます。平日は19時まで、土曜も診療しています。

      翌日から

      はじめての診察(30分)

      いつから、どのあたりが、どんなふうに。これまで受けた検査と、飲んだお薬。持ってきていただくものが多いほど、話が早くなります。

      30分

      その日にできる検査

      血液検査と腹部エコーは当日その場で。便検査は容器をお渡しします。内視鏡が必要なら、その場で連携先の枠をお取りします。

      当日

      お薬と、判定日を決める

      お薬をお出しするときに、効いたかどうかを判断する日を一緒に決めます。ふつうは2〜4週間後。その日を予約に取って帰っていただきます。

      2〜4週後

      組み直し

      効かなければ変えます。効けば減らす方向を考えます。この行き来を3回ほどくり返すと、たいていの方はご自分の型が見えてきます。

      3回ほど

      間隔をあけていく

      落ち着いたら、2か月・3か月と間隔をあけます。通わなくてよくなるのが目標です。調子を崩したときだけ戻ってきてください。

      その後

      PROFILE

      院長 南雲 千尋

      院長
      南雲 千尋なぐも ちひろ

      「検査では異常なし」は、
      「なんでもない」ではありません。

      大学病院と総合病院で、消化器内科医として16年。内視鏡も相当な数を担当しました。そのあいだずっと引っかかっていたのが、検査で何も見つからなかった方に、何と言って帰っていただくかでした。「異常ありません」と言うと、多くの方は少し安心して、それから困った顔をされます。

      つらいのは本当なのに、こちらが差し出せる説明がない。それで「ストレスでしょう」と言ってしまう。これはこちらの都合の言葉です。きっかけがストレスであっても、起きているのは胃や腸の動きが変わるという体の現象で、そこには効く手当てがあります。

      開業してからは、内視鏡を持たないことに決めました。設備があると、検査で答えを出したくなるからです。そのぶん、はじめての診察に30分とっています。長く続いている不調は、1回では終わりません。2〜4週ごとに、3回ほど。そのあいだ、同じ人間が続けて診るというところだけは守っています。

      2005
      医学部 卒業
      2007
      総合病院 内科(初期研修を経て)
      2010
      大学病院 消化器内科
      2015
      同 消化管グループ(機能性消化管疾患の外来を担当)
      2019
      総合病院 消化器内科 医長
      2024
      なずな消化器内科・おなかのクリニック 開院

      OFFICE

      クリニックのご案内

      名称
      なずな消化器内科・おなかのクリニック
      院長
      南雲 千尋(消化器内科)
      所在地
      〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋4-12-7 なずなビル 2F
      診療科目
      消化器内科・内科
      診療時間
      平日 9:00〜12:30/15:00〜19:00 土曜 9:00〜14:00(通し)
      休診日
      水曜・日曜・祝日
      お支払い
      各種クレジットカード・QR決済がお使いいただけます

      アクセス

      • 大阪メトロ谷町線 阿倍野駅 4番出口から徒歩3分
      • 阪堺電車 阿倍野停留場から徒歩1分
      • JR・近鉄 天王寺駅から徒歩10分
      • 1階がパン屋さんのビルの、2階です

      専用の駐車場はありません。近隣のコインパーキングをご利用ください。エレベーターがありますので、ベビーカー・車いすでもお上がりいただけます。おむつ替えのできる多目的トイレが2階にあります。

      MAP 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋4-12-7 なずなビル 2F Googleマップで経路を見る →

      地図は阿倍野筋の周辺を表示しています。阿倍野駅4番出口を出て、阪堺電車の線路沿いに南へ。1階がパン屋さんのビルです。

      FAQ

      よくあるご質問

      もう胃カメラも大腸カメラも受けました。また同じことを言われませんか。

      言いません。1年以内に受けて異常がなかったのなら、もう一度同じものを受けても答えは変わりません。

      当院が時間をかけるのはその先です。いつ、どんなときに強くなるのか。食事とどう関係しているのか。便通はどう変わったのか。ここを整理していくと、機能性ディスペプシアなのか、過敏性腸症候群なのか、逆流なのか、あるいはそれらが重なっているのかが見えてきます。

      前の検査の記録をお持ちいただけると、いちばん助かります。画像でなくて構いません。結果の紙か、受けた日付と施設名のメモだけでも十分です。

      薬はできれば飲みたくないのですが。

      それで結構です。むしろ、そうおっしゃっていただけると助かります。

      過敏性腸症候群であれば、お薬の前に食事から試すことができます。おためしカレンダーがそれです。逆流であれば、夕食の時刻と寝る向きを変えるだけで軽くなる方もいます。

      お薬を使う場合も、やめるところまでを目標にお出しします。飲み続けることが前提のお薬は、この領域にはあまりありません。いつまで飲むのかを最初にお伝えします。

      診察に30分もかかるのですか。仕事の合間には行けませんか。

      はじめての方は30分いただいています。2回目以降は10〜15分ですので、お昼休みでも間に合います。

      平日は19時まで開けています。18時台の枠は仕事帰りの方でいちばん先に埋まりますので、ご予約はお早めに。土曜は9時から14時まで通しで診療しています。

      2回目以降はオンライン診療も承っています。お薬の効き具合を聞いて、続けるか変えるかを決めるだけであれば、画面越しで十分できます。夕方の枠にご用意しています。

      食事の記録をつけるのが苦手です。続きません。

      細かく書く必要はありません。当院がお願いしているのは、症状の強さを0〜3の4段階で書くことと、その日に食べたものをひと言、それだけです。

      「朝:パン/昼:うどん/夜:カレー 症状2」で十分です。写真でも構いません。完璧な記録より、2週間ぶん途切れずにある記録のほうが役に立ちます。

      それも難しければ、書かなくて結構です。診察のときに一緒に思い出しながら組み立てます。記録は手段であって、目的ではありません。

      子どもがおなかを痛がります。診てもらえますか。

      中学生以上でしたら診ています。小学生以下のお子さんは、小児科の先生のほうが適していますので、そちらをお勧めしています。

      思春期のお子さんのおなかの痛みは、朝だけ強い、学校のある日だけ強いという形をとることがよくあります。これは仮病ではなく、実際に腸が動いています。本人にも、ご家族にも、そこをまずご説明します。

      ご本人だけで来ていただいても構いません。中学生・高校生の方には、保護者の方に何を伝えるかを、本人と決めてからお話しするようにしています。

      内視鏡が必要になったら、どうなりますか。

      当院に内視鏡はありません。必要と判断したときは、その場で連携先の枠をお取りします。近隣の3施設と組んでいて、鎮静を使いたいというご希望もこちらから伝えます。

      結果は当院に戻ってきます。そのあとの手当ては、引き続き当院で行いますので、検査のためだけに主治医が変わることはありません。

      「念のために一度は見ておきましょう」とお勧めすることもあります。50歳を過ぎて一度も受けたことがない方や、症状ナビで急ぎの合図が出た方です。

      RESERVE

      診察のWEB予約

      翌日の枠からお取りいただけます。はじめての方は30分いただきます。仕事帰りの18時台は、いちばん先に埋まる枠です。

      WEB予約翌日から60日先まで・前日まで無料キャンセル
      1. ご相談の内容2. 日時3. ご連絡先
      ご相談の内容 必須

      受診の方法 必須
      ご希望の日時 必須

      空き枠を読み込んでいます…

      送信をもって個人情報の取り扱いに同意いただいたものとします。

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      当日お持ちいただきたいもの

        このご予約について
        はじめての方の診察は30分、2回目以降は10〜15分です。長い枠をひとつお取りいただくと、そのぶん次の開始時刻が埋まります。オンライン診療は2回目以降の方のみで、平日の夕方の枠にご用意しています(初診はオンラインではお受けできません)。前日までのキャンセルは無料です。当日はお電話でご連絡ください。水曜・日曜・祝日は休診、土曜は9:00〜14:00の通し診療です。

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