大阪・阿倍野/平日19時まで・土曜も
検査では異常なし。
それでもつらい、の続きを。
胃カメラも大腸カメラも受けた。血液検査もきれいだった。それでも、おなかは毎日つらい。そう言われて行き場をなくした方が、当院にはいちばん多くいらっしゃいます。見た目に傷がなくても症状が出る病気があり、それにはちゃんと手当てがあります。
ISSUE
ここに来る方は、
だいたい一度は断られています。
「検査では異常ありませんね」で終わったそれは「なんでもない」という意味ではありません。見た目に傷がなくても症状が出る病気があり、機能性ディスペプシアや過敏性腸症候群がそれです。診断のつけ方も、手当ての仕方も決まっています。
「ストレスですね」で話が終わったきっかけがストレスであっても、起きていることは胃や腸の動きの変化という体の現象です。気の持ちようで動きは変わりません。だから、動きに効くお薬と、食べ方のほうから手をつけます。
薬をもらったが、効いているのか分からない効いたかどうかを3日で決めていませんか。この領域のお薬は2〜4週間で判断します。当院は最初から「いつ判定するか」を決めてお出しし、その日を予約に取ります。
何を食べたら悪くなるのか、分からない思い当たるものを片端からやめていくと、食べられるものだけが減っていきます。おためしカレンダーは、やめる2週間より、戻す3週間のほうを主役にしています。
この領域は、1回の受診では終わりません。2〜4週ごとに3回ほどお越しいただいて、効いたもの・効かなかったものを一緒に絞り込んでいきます。そのぶん、はじめての診察に30分いただいています。待合が混まないよう、1日に取る予約の数を決めています。
FOOD
食事のおためしカレンダーやめる2週間より、戻す3週間のほうが大事です
おなかの張りや、下痢と便秘のくり返しには、 特定の糖質を一度減らしてから、ひとつずつ戻していくという試し方があります (低FODMAP食といいます)。過敏性腸症候群で効果が確かめられている数少ない食事法です。 ただ、ひとりで始めるとほぼ確実に失敗します。やめるところで終わってしまい、 「何を食べたら悪くなるのか」が分からないまま、食べられるものだけが減っていくからです。 始める日を入れてください。戻す日程まで実日付で並べます。
YYYY-MM-DD の形式でご入力ください。買い物をしやすい曜日から始めるのがこつです。
よく食べるものから先に試すと、早く役に立ちます。
—
日程
| 期間 | 何をする | 中身 |
|---|
最初の2週間、迷ったときの早見
食べてよいもの
2週間だけ、いったん減らすもの
体重が減っている方、食事の量そのものが落ちている方、 摂食障害の治療を受けたことがある方、妊娠中の方、成長期のお子さん。 減らす食事は、それ自体が体に負担になります。 当てはまる方は、始める前に必ずご相談ください。 また、6週間を超えて減らしたままにしないでください。腸内の細菌のバランスが偏ります。
SERVICE
診療内容
胃と腸の「動き」と「感じ方」の不調を、時間をかけて診ています。
- SERVICE 01
機能性ディスペプシア
みぞおちの痛み、食べるとすぐ苦しい、もたれる。内視鏡で異常がないのに続くもの。胃の動きと、胃の感じやすさのどちらが強いかで、使うお薬を変えます。
- 胃の動きを整えるお薬
- 胃酸を抑えるお薬
- 食べ方の組み直し
- 2〜4週で効果を判定
- SERVICE 02
過敏性腸症候群(IBS)
腹痛と、便通の変化がセットで来るもの。下痢型・便秘型・混合型で手当てが違います。お薬の前に、食事から試すことができます。
- 下痢型・便秘型・混合型を見分ける
- 低FODMAP食のおためし
- 腸の動きに効くお薬
- 排便日記を一緒に読む
- SERVICE 03
慢性の便秘
「出ない」の中身は人によって違います。出にくいのか、残る感じなのか、硬いのか。下剤を足すだけの外来にはしません。
- タイプ別に薬を選び直す
- 刺激性下剤からの切り替え
- 排便のときの姿勢と時間
- 甲状腺やお薬の影響も確認
- SERVICE 04
逆流性食道炎・のどの違和感
胸やけ、すっぱいものが上がる、のどのつかえ。寝る向きと夕食の時刻を変えるだけで軽くなる方もいます。お薬をやめるところまでを目標にします。
- お薬で2週間試して確かめる
- 夕食の時刻と寝る姿勢
- 減薬・中止の進め方
- 長引くときは内視鏡へ
- SERVICE 05
健診で指摘されたこと
肝機能の数値、脂肪肝、便潜血。その紙をお持ちください。次に何をすればよいかだけをご説明します。
- 肝機能異常・脂肪肝
- 便潜血陽性のあとの段取り
- 腹部エコー(当日できます)
- 内視鏡は連携先へご紹介します
- SERVICE 06
内視鏡が必要なとき
当院に内視鏡はありません。必要なときは、その場で連携先の枠をお取りします。結果は当院に戻り、その後の手当ては当院で続けます。
- 近隣3施設と連携しています
- ご希望の日時で枠を取ります
- 鎮静の希望も伝えます
- 結果説明は当院でも承ります
REASON
このクリニックの決めごと
- REASON 01
はじめての診察に30分とる
この領域は、話をうかがう時間がそのまま診断の精度になります。5分で聞ける話ではありません。そのぶん1日に取る予約の数を決めています。お待たせしないためです。
- REASON 02
「いつ判定するか」を先に決める
お薬を出すときに、効いたかどうかを判断する日を一緒に決めて、その日を予約に取ります。なんとなく飲み続けて、なんとなく通う——いちばん時間を無駄にする形だと思っています。
- REASON 03
内視鏡は持たない
検査の設備を持つと、検査で答えを出したくなります。この領域は検査で異常が出ないところが本題なので、当院は話を聞くほうに設備を寄せました。必要なときは連携先へお願いします。
PRICE
費用のめやす(税込・保険3割の場合)
保険診療が中心です。はじめての診察に時間をかけますが、時間で料金が変わることはありません。
| 項目 | 料金(税込) | 内容・備考 |
|---|---|---|
| 保険診療(3割負担の場合) | ||
| はじめての診察(30分) | 約1,500円 | 初診料・医学管理料を含みます。検査は別途。 |
| 2回目以降の診察 | 約800円 | お薬の判定と組み直し。 |
| 血液検査 | 約1,500〜3,000円 | 調べる項目によって変わります。 |
| 腹部エコー | 約1,600円 | 当日その場でできます。 |
| 便検査(便潜血・カルプロテクチン) | 約600〜1,800円 | 腸の炎症を見ます。 |
| お薬(1か月ぶん) | 約500〜2,500円 | 種類によって変わります。 |
| 自費のもの | ||
| 栄養相談(管理栄養士・40分) | 3,300円 | 低FODMAP食を始める方に。保険適用外です。 |
| 腸内細菌の検査 | 取り扱っていません | いまのところ、治療の役に立つ精度ではないためです。 |
| 診断書・意見書 | 3,300円〜 | 職場・学校へ提出されるもの。 |
| オンライン診療 | ||
| オンライン再診 | 約900円+通信料 | 2回目以降・お薬の継続の方。 |
| お薬の配送 | 実費 | ご希望の薬局へ処方箋を送ることもできます。 |
- 上の額は目安です。調べる項目とお薬の種類で変わります。
- 内視鏡は当院では行っていません。必要な場合は連携先をご紹介し、その場で枠をお取りします。費用は受けられる施設のものになります。
- 栄養相談は自費です。診察と同じ日に受けていただけます。
- クレジットカード・QR決済がお使いいただけます。
FLOW
はじめての受診から、落ち着くまで
WEB予約
このページのフォームか、お電話で。翌日の枠からお取りいただけます。平日は19時まで、土曜も診療しています。
翌日からはじめての診察(30分)
いつから、どのあたりが、どんなふうに。これまで受けた検査と、飲んだお薬。持ってきていただくものが多いほど、話が早くなります。
30分その日にできる検査
血液検査と腹部エコーは当日その場で。便検査は容器をお渡しします。内視鏡が必要なら、その場で連携先の枠をお取りします。
当日お薬と、判定日を決める
お薬をお出しするときに、効いたかどうかを判断する日を一緒に決めます。ふつうは2〜4週間後。その日を予約に取って帰っていただきます。
2〜4週後組み直し
効かなければ変えます。効けば減らす方向を考えます。この行き来を3回ほどくり返すと、たいていの方はご自分の型が見えてきます。
3回ほど間隔をあけていく
落ち着いたら、2か月・3か月と間隔をあけます。通わなくてよくなるのが目標です。調子を崩したときだけ戻ってきてください。
その後PROFILE

院長
南雲 千尋なぐも ちひろ
「検査では異常なし」は、
「なんでもない」ではありません。
大学病院と総合病院で、消化器内科医として16年。内視鏡も相当な数を担当しました。そのあいだずっと引っかかっていたのが、検査で何も見つからなかった方に、何と言って帰っていただくかでした。「異常ありません」と言うと、多くの方は少し安心して、それから困った顔をされます。
つらいのは本当なのに、こちらが差し出せる説明がない。それで「ストレスでしょう」と言ってしまう。これはこちらの都合の言葉です。きっかけがストレスであっても、起きているのは胃や腸の動きが変わるという体の現象で、そこには効く手当てがあります。
開業してからは、内視鏡を持たないことに決めました。設備があると、検査で答えを出したくなるからです。そのぶん、はじめての診察に30分とっています。長く続いている不調は、1回では終わりません。2〜4週ごとに、3回ほど。そのあいだ、同じ人間が続けて診るというところだけは守っています。
- 2005
- 医学部 卒業
- 2007
- 総合病院 内科(初期研修を経て)
- 2010
- 大学病院 消化器内科
- 2015
- 同 消化管グループ(機能性消化管疾患の外来を担当)
- 2019
- 総合病院 消化器内科 医長
- 2024
- なずな消化器内科・おなかのクリニック 開院
OFFICE
クリニックのご案内
- 名称
- なずな消化器内科・おなかのクリニック
- 院長
- 南雲 千尋(消化器内科)
- 所在地
- 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋4-12-7 なずなビル 2F
- 診療科目
- 消化器内科・内科
- 診療時間
- 平日 9:00〜12:30/15:00〜19:00 土曜 9:00〜14:00(通し)
- 休診日
- 水曜・日曜・祝日
- お支払い
- 各種クレジットカード・QR決済がお使いいただけます
アクセス
- 大阪メトロ谷町線 阿倍野駅 4番出口から徒歩3分
- 阪堺電車 阿倍野停留場から徒歩1分
- JR・近鉄 天王寺駅から徒歩10分
- 1階がパン屋さんのビルの、2階です
専用の駐車場はありません。近隣のコインパーキングをご利用ください。エレベーターがありますので、ベビーカー・車いすでもお上がりいただけます。おむつ替えのできる多目的トイレが2階にあります。
地図は阿倍野筋の周辺を表示しています。阿倍野駅4番出口を出て、阪堺電車の線路沿いに南へ。1階がパン屋さんのビルです。
FAQ
よくあるご質問
もう胃カメラも大腸カメラも受けました。また同じことを言われませんか。
言いません。1年以内に受けて異常がなかったのなら、もう一度同じものを受けても答えは変わりません。
当院が時間をかけるのはその先です。いつ、どんなときに強くなるのか。食事とどう関係しているのか。便通はどう変わったのか。ここを整理していくと、機能性ディスペプシアなのか、過敏性腸症候群なのか、逆流なのか、あるいはそれらが重なっているのかが見えてきます。
前の検査の記録をお持ちいただけると、いちばん助かります。画像でなくて構いません。結果の紙か、受けた日付と施設名のメモだけでも十分です。
薬はできれば飲みたくないのですが。
それで結構です。むしろ、そうおっしゃっていただけると助かります。
過敏性腸症候群であれば、お薬の前に食事から試すことができます。おためしカレンダーがそれです。逆流であれば、夕食の時刻と寝る向きを変えるだけで軽くなる方もいます。
お薬を使う場合も、やめるところまでを目標にお出しします。飲み続けることが前提のお薬は、この領域にはあまりありません。いつまで飲むのかを最初にお伝えします。
診察に30分もかかるのですか。仕事の合間には行けませんか。
はじめての方は30分いただいています。2回目以降は10〜15分ですので、お昼休みでも間に合います。
平日は19時まで開けています。18時台の枠は仕事帰りの方でいちばん先に埋まりますので、ご予約はお早めに。土曜は9時から14時まで通しで診療しています。
2回目以降はオンライン診療も承っています。お薬の効き具合を聞いて、続けるか変えるかを決めるだけであれば、画面越しで十分できます。夕方の枠にご用意しています。
食事の記録をつけるのが苦手です。続きません。
細かく書く必要はありません。当院がお願いしているのは、症状の強さを0〜3の4段階で書くことと、その日に食べたものをひと言、それだけです。
「朝:パン/昼:うどん/夜:カレー 症状2」で十分です。写真でも構いません。完璧な記録より、2週間ぶん途切れずにある記録のほうが役に立ちます。
それも難しければ、書かなくて結構です。診察のときに一緒に思い出しながら組み立てます。記録は手段であって、目的ではありません。
子どもがおなかを痛がります。診てもらえますか。
中学生以上でしたら診ています。小学生以下のお子さんは、小児科の先生のほうが適していますので、そちらをお勧めしています。
思春期のお子さんのおなかの痛みは、朝だけ強い、学校のある日だけ強いという形をとることがよくあります。これは仮病ではなく、実際に腸が動いています。本人にも、ご家族にも、そこをまずご説明します。
ご本人だけで来ていただいても構いません。中学生・高校生の方には、保護者の方に何を伝えるかを、本人と決めてからお話しするようにしています。
内視鏡が必要になったら、どうなりますか。
当院に内視鏡はありません。必要と判断したときは、その場で連携先の枠をお取りします。近隣の3施設と組んでいて、鎮静を使いたいというご希望もこちらから伝えます。
結果は当院に戻ってきます。そのあとの手当ては、引き続き当院で行いますので、検査のためだけに主治医が変わることはありません。
「念のために一度は見ておきましょう」とお勧めすることもあります。50歳を過ぎて一度も受けたことがない方や、症状ナビで急ぎの合図が出た方です。
RESERVE
診察のWEB予約
翌日の枠からお取りいただけます。はじめての方は30分いただきます。仕事帰りの18時台は、いちばん先に埋まる枠です。
ご予約を承りました
確認のメールをお送りしました。届かない場合は迷惑メールフォルダをご確認のうえ、お電話ください。
当日お持ちいただきたいもの
はじめての方の診察は30分、2回目以降は10〜15分です。長い枠をひとつお取りいただくと、そのぶん次の開始時刻が埋まります。オンライン診療は2回目以降の方のみで、平日の夕方の枠にご用意しています(初診はオンラインではお受けできません)。前日までのキャンセルは無料です。当日はお電話でご連絡ください。水曜・日曜・祝日は休診、土曜は9:00〜14:00の通し診療です。
CONTACT
日時を決めずに、まず質問だけ
いまの症状で受診してよいのか、前の病院の記録は必要か、費用はどれくらいか。2診療日以内にご返信します。
送信しました
2診療日以内にご返信します。お急ぎの場合は、診療時間内にお電話ください。